风寒感冒能吃什么食物_感冒能吃什么食物

感冒吃什么食物好 1生姜 小时候，每次下雨回家，妈妈总会端上一碗热热的姜汤这是因为生姜可以散寒发汗，适用于风寒感冒所以当你感觉浑身黏哒哒的，那么这时候就喝一杯姜汤吧，去去身体的寒气2洋葱 洋葱具有发。

大葱可以改善身体的免疫功能，帮助身体治疗感冒病毒，缓解咳嗽和止痰，烹饪菜肴时添加大葱，可以有效的预防感冒感冒后身体各器官都变得虚弱，这时抵抗力降低，要注重饮食健康，多吃富含维生素C的食物，对于病情有所帮助不能。

6香菇香菇能刺激人体网状组织和白细胞释放干扰素，加强人体对流行性感冒病毒的防卫机制，在流感高峰期间，大家不妨多吃菇菌，防患于未然7蜂蜜蜂蜜尤其是富含蜂王浆的蜂王浆蜜，含有生物活性物质，能整体或局部刺激免疫。

冬季感冒吃洋葱能够驱寒，减轻感冒的症状洋葱气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用洋葱的营养丰富，能刺激胃肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化感冒不能吃的食物 1甜食 无论是高糖的。

感冒可以吃的食物 一喝粥 感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收冬日煮粥以大米最好因为大米性味甘平，有和胃气补脾虚壮筋骨和五脏的功效，而其他米，如小米薏米都是性味甘微寒的食物。