尿酸高不能吃什么食物和水果【尿酸高吃什么食物能降尿酸】

1、1饮用降尿酸茶降尿酸茶属于一种保健茶，里面多包含有降尿酸的成分，有助于身体迅速排出体内的尿酸，可以加速体内毒素的排出，抑制人体内酸性成分的产生，长期服用可以有效降低尿酸的含量2多吃一些利尿的食物尿液是。

2、番石榴是一种低嘌呤的水果，含有丰富的维生素与蛋白质，并且是一种碱性食物，适当食用有利于调节人体的酸碱平衡，尿酸高的患者在日常生活中适当的食用番石榴，有利于降尿酸，同时还能给人体补充营养7土豆 土豆内的蛋白质容。

3、第一种食物是富含膳食纤维的食物，比如竹笋丝瓜和卷心菜等第二种食物是补肾食品，核桃和山药等第三种是利尿食物，比如白萝卜和冬瓜以及雪梨等第四种是含嘌呤少的食物，比如玉米苦瓜和红豆等，平时的饮食也要注意以。

4、由于没有完全不含嘌呤的食物，当人们出现尿酸高的情况时，就需要吃嘌呤含量低的食物来降尿酸首先是主食，主食中的低嘌呤食物有大米细面面包等然后是水果蔬菜中低嘌呤的食物有白菜芹菜韭菜莴笋茄子苦瓜。

5、降低尿酸可以通过饮食来调节比如黄瓜牛奶猕猴桃等等尿酸偏高，其实在生活中比较常见，可能是疾病因素导致的，比如痛风肾脏疾病等，要想达到缓解效果，建议可以通过食疗的方式来进行缓解，比如，馒头鸡蛋海带牛奶。

6、尿酸高的人一般吃芹菜莴苣西红柿等可以降低尿酸 1芹菜有助于调节内分泌循环，还能促进尿酸的排泄，芹菜含水量高富含钾食用芹菜也可以增加尿量，此外，芹菜富含食物纤维吃芹菜通常有助于减肥，甚至降低血压2。

7、尿酸高降得最快的推荐食物1多吃高钾质食物如香蕉西兰花西芹等钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外多摄取充足的碱性食物，如海带白菜芹菜黄瓜苹果番茄等疏果2多吃行气活血舒筋活络的。

8、尿酸高与饮食有很大关系，很多人都是由于不良的饮食习惯，摄入过量的高嘌呤食物和高胆固醇食物，从而导致体内嘌呤代谢紊乱，引起尿酸升高不过有些食物是可以降尿酸的，下面我们就来看看尿酸高吃什么最好最降得快尿酸高吃。

9、一食物1芹菜芹菜中含有的嘌呤成分比较少，而且还具有消肿利尿降血压的作用，因此吃芹菜可以降尿酸2猕猴桃猕猴桃中含有维生素C，而且还含有碱性物质，可以促进尿酸的溶解，因此可以吃猕猴桃降尿酸3牛奶牛奶。

10、吃什么食物降尿酸最快 1含较高纤维素的食物 2樱桃 樱桃富含花青素褪黑素和维生素E，这些都是很好的抗氧化剂，能够促进尿酸的排泄，缓解炎症水肿导致的不适合疼痛但樱桃不易吃很多，也可以使用樱桃素吃多了会引起。

11、除此之外还要做好饮食护理，那么吃什么食物降尿酸最快以下4种食物马超医生为大家做详细介绍1饮用降尿酸茶 降尿酸茶属于一种保健茶，里面多包含有降尿酸的成分，有助于身体迅速排出体内的尿酸，可以加速体内毒素的。

12、西瓜中含有大量的水分，多吃西瓜有助于排尿，而且习惯中含有很多碳水化合物，有利于减少尿酸 6有利于排尿酸的水果柠檬 柠檬吃起来酸酸的，其实它是一种碱性的水果，常吃会让尿酸的浓度降低 7尿酸高的人要多喝水，喝水。

13、一般来说尿酸高吃降尿酸的药物降得快建议用抑制尿酸生成药物比较好，如别嘌呤醇，以及非布司他促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等，也可以喝脱脂牛奶，蔬菜水果可以适当吃点，吃含有维生素C比较高的食物，比如猕猴桃控制。

14、在日常生活中经常会遇到尿酸高的问题，其实尿酸主要是体内的嘌呤代谢异常所导致的，除了药物治疗之外，还要注意饮食，那么降尿酸吃什么食物最好呢一起来了解一下吧降尿酸吃什么食物最好 3低脂牛奶 低脂牛奶或脱脂牛奶。

15、另外高尿酸患者也可以吃一些肉类，不仅仅只吃一些素菜此外像一些含维C高的水果也可以吃的，一些高蛋白的东西，比如瘦肉等对于尿酸高的患者也可以吃严格来说，当患者病情在不同的时期，所进食的食品不一样痛风发作时高。