发烧肚子胀吃什么食物好【肚子胀吃什么食物好】

1 白萝卜 白萝卜是最好的疏肝理气食物因富含维生素C和粗纤维，可以促进肠胃蠕动，加强身体的代谢，起到通气促消化的作用选用白萝卜与豌豆苗做通气汤，可有效缓解肚子胀气，脾胃虚弱者则不宜多食2 山楂；肚子胀气可以多食用以下类型食物1蜂蜜，因为蜂蜜当中含有多种活性酶氨基酸等成分活性酶以及氨基酸进入人体后，可以通过增强消化酶活性，提升消化道功能，缓解改善腹部胀气的症状表现2山楂，山楂是一种具有健脾醒胃。

肚子胀气吃什么食物能缓解呢1萝卜 长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝2玫瑰花 沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有；问题一肚子胀吃什么可以缓解 造成胀气的原因有很多，如 吃东西的速度太快或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气 某些食物本身就易引起胀气，如豆类麦麸苹果桃子洋葱甘蓝菜谷类以及地瓜马铃薯等。

2 香蕉 香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘3 木瓜 饭后胀气可以吃木瓜木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化每周吃几次木瓜可；是一种芳香健胃调味品，能行气暖胃消食宽中除胀功与砂仁同 问题六胃胀应该吃什么食物好，有什么需要注意的吗 小米粥最养胃，如果是胃痛吃不下东西，每天熬小米粥，越稠越好，平时最忌辛辣和冰冷食物，还有重要一点。

肚子胀气即腹胀，中医专家认为肚子胀气可以从饮食上来调理，具体肚子胀气吃什么好请往下看1少食高纤维食物如土豆面食豆类以及卷心菜花菜洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现2不；问题一肚子胀气不宜吃什么东西 最合适答案胀气与胀疼，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动走走路即可，有弗却疼得让你在床上打滚，且只要是腹部的疼疼，症状上总是大同小异，常让人触不着头绪，不晓得是溃疡还是吃坏肚子。

肠胃不好肚子胀吃什么食物好

另外，由于胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，像豆类甘蓝菜绿花椰菜洋葱白花椰菜全麦面粉白萝卜香蕉等容易产生胀气的食物应该尽量少吃，也不要喝碳酸饮料，如可乐雪碧等。

萝卜 水灵灵的萝卜吃起来是非常爽脆的，凉拌或者爆炒都是非常不错的烹饪手法，此外，也可以将萝卜与优质的蛋白质食物搭配在一起，这样可以更好的将食物之中的蛋白质吸收到人体之中山药 山药之中含有粘液蛋白，可以有效。

肚子胀可以吃以下食物一韭菜，韭菜有极好的通气效果而且有通便的效果虽然吃了韭菜可能引起初期会有胀气的现但是，一旦开始消化，就会大量的放屁，肚子胀气的现象就会消失二萝卜，冬吃萝卜夏吃姜，这就是因为冬天。

进食过饱或者消化不良时感觉腹部胀气，可以进食金橘金橘能理气，醒酒，除胀，解郁，化痰所以如果你很容易胀气的话，不妨在家里多准备一些金桔，每天感觉到胀气了就吃两个，金桔吃的时候只要清洗干净就可以了，带在身上也很。

这是因为柠檬的维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能8葡萄柚葡萄柚能促进消化葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收参考资料来源人民网肚子胀怎么办5种水果有效防治消化不良。

您好，肠胃胀气少食多餐是最合适的，这样不仅仅利于消化吸收，而且还可以减轻肠胃的负担可以吃芹菜冬瓜黄瓜菠菜小白菜苹果香蕉橘子等同时，建议每天喝谷益舒常清茶来进行调理，平时注意饮食清淡，不要熬夜。

肚子胀气可以吃稀面条粥馒头之类好消化的食物不要吃牛肉羊肉饺子刀削面等不好消化的食物长时间肚子胀气可以吃木香顺气丸舒肝和胃丸理气治疗肚子胀气伴有胃疼胃胀等症状一般是由于胃炎引起的，可以做胃镜。

肚子胀吃什么食物好的快吗?

肚子胀气吃什么食物好以下内容整理自网络，仅供参考，身体如有不适，请及时就医杨梅 杨梅能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅和五脏，能涤肠胃现代中国药植图鉴亦载“治心胃气痛有效”泉州本草载有一方。

根据你现在的情况，建议在医生的指导下服用健胃消食片吗丁啉片，注意饮食的调理，少吃多餐，不吃辛辣 *** 的食物肚子胀不消化还便秘该怎么办吃什么药管用 这个是肠胃消化不适了啊，我之前也是的，你最好是喝喝那个三。

1萝卜 水灵灵的萝卜吃起来是非常爽脆的，而且萝卜在切开之后是有一股清香萦绕在我们的鼻间，凉拌或者爆炒都是非常不错的烹饪手法，而且我们也可以将其与优质的蛋白质食物搭配在一起，这样可以更好的将食物之中的蛋白质。