盘点白内障吃什么食物好?白内障吃什么食物好

甜椒甜椒是非常适合生吃的蔬菜，含丰富维生素CB族及胡萝卜素为强抗氧化剂，可辅助防治白内障心脏病和癌症樱桃樱桃的含铁量特别高，还含丰富的维生素A和胡萝卜素另外富含维生素BC及钙磷等矿物元素鱼类。

3患有白内障常吃哪些食物比较好要多吃粮食绿色蔬菜和生菜胡萝卜与西红柿，特别是多吃柑桔类水果葡萄柠檬香蕉杏子还要经常吃些含钙食物4绿色食物叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收。

白内障既然是一种眼部的疾病，那么我们可以吃一些对眼睛有好处的食物我们知道富含胡萝卜素的食物对眼睛有好处，可以防止我们眼部的老化含有胡萝卜素的水果一般都是呈现橘黄色，比如橘子橙子芒果木瓜哈密瓜等2。

白内障病人要多吃深绿色新鲜的蔬菜，并尽量避免食用以下食物1油炸食品以及人造脂肪人造黄油动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障2全脂奶粉牛奶奶油奶酪冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品，如。

多吃富含锌的食物 据研究，在晶状体中锌的含量较高，而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少所以，缺锌会促进白内障的形成，因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物，如青鱼沙丁鱼瘦肉花生核桃牡蛎等一般。

觅菜四季豆西红柿养菜柑桔杏桃李柿红枣山格等因为维生素C有保护视网膜及晶体，防止视力衰退的作用 不吃或少吃热性大及刺激性大的食物，因这些食物会使眼睛模糊，加速白内障的发展另外。

因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展为此，患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿大枣刺梨。

2 补充微量元素人视觉的敏锐程度与硒有直接关系，缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障，这早已为科学家所证实富含硒的食物有动物肝肾心鱼虾乳类蛋黄瘦肉香菇木耳芝麻等我国有研究发现，血清锌水平与。

白内障术后应清淡饮食，可以减少胃肠的负担，使患者能有好的睡眠，有助于伤口恢复其次清淡饮食能缓解便秘或大便不通，以免大便用力过度引起切口裂开白内障患者术后比较紧张，经常卧床不动，建议患者可以轻量的运动，慢走或。

白内障术后饮食如下1多吃水果蔬菜，丰富的维生素c有助于延迟缓白内障发展2食含碘的食物，适当的海产品含丰富碘，甲状腺没有疾病的患者可以食用，专家介绍说海产品亦含抗血栓成分，易于溶栓3枸杞子20克，龙眼肉。

1多吃富含维生素CE的食物 科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效它可减少光线和氧对晶体的损因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以。

还可以吃些叶黄素和玉米黄质，这些东西对眼睛都有益除了日常的饮食之外，还要注意营养，可以黑豆核桃冲牛奶黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙以上关于白内障手术后吃什么好的建议白内障术后饮食宜多食各种。

您好，白内障术后的饮食是非常重要的，正确的饮食可以帮助白内障手术患者及时的康复，保护白内障手术患者的视力和眼睛健康1多吃富含维生素C的食物因为维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害富含。

正常饮食，忌辛辣刺激性食物，最好吃些新鲜清淡的蔬菜同仁眼科医院专家提醒，老年性白内障病人在生活上应注意以下几个方面1饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体2适当控制读写和看电视时间阅读写字和看。

白内障患者饮食上要注意少油腻，少胆固醇，多吃蔬菜和膳食纤维，可以配合释尔明进行治疗，不要等到一点看不到之后再治疗。