睾丸怎么补才能提高性功能(滋阴壮阳的食物)

4驴肉驴肉是一种高蛋白低脂肪低胆固醇肉类中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血滋阴壮阳安神去烦功效驴肾，味甘性温，有益肾壮阳强筋壮骨功效，可治疗阳痿不举腰膝酸软等症5狗肉狗肉味甘咸，性。

男人滋阴补肾的食物 1洋葱大蒜大葱 这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的ldquo。

滋阴补阳的食物推荐6羊肾 羊肾又名羊腰子含有丰富的蛋白质脂肪维生素A维生素E维生素C钙铁磷等其味甘，性温有生精益血壮阳补肾功效羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾适用于 肾虚 阳痿者食用滋阴。

二海产品 一些鱼，虾，贝壳类，海藻类食物，有条件的能够挑选食用海参进行补养，海参可补肾益精滋阴壮阳富含碘锌等微量元素能参加调理代谢，下降血脂所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝推进造血功用。

中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳补气养血省心去烦效劳驴肾，味甘性温，好处肾壮阳强筋壮骨效劳可治疗阳痿不举腰膝酸软等症 12乌龟 乌龟是至滋阴补血的食物，而王八更兼具软坚散结之效药书所载，别名鳖或山瑞的。