盘点去火的水果和食物?去火的水果和食物

去火的食物与水果 降火食物推荐1，最有效的降火食物绿茶啤酒咖啡菊花茶螃蟹蜂蜜绿豆糕凉皮 请点击输入图片描述 2，蔬菜中去火的有苦瓜芥蓝菠菜和油菜，芹菜冬瓜生白萝卜黄瓜生藕莴笋茄。

第二梨有助于缓解患者喉咙痛和上火的症状因为梨具有清热解毒的功效，所以它能促使患者有效地排出体内的毒素，达到去火的目的第三葡萄柚是一种具有寒性的水果，具有降火的功能，平时多吃能够增强体质，并且葡萄柚含有大量。

可多吃一些火龙果，也能有效治疗口角炎6西瓜 西瓜是一种富含果汁的普通水果，夏天人们通常会买到，但是西瓜除了酷热的天气对口渴有好处外，还能非常热夏季火气大的时候，多吃西瓜能让胃灼热不再剧烈，及时去火。

清热去火的蔬菜水果1马蹄马蹄味甘性寒，上火吃马蹄很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热胃热，对于肺火引起的目赤不适痰多，以及胃火旺引起的痔疮大便下血。

1冬天吃水果去火香蕉清热止渴 一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩无毒，具有清热止渴清胃凉血润肠通便降压利尿等作用对于口渴便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳若脾胃素虚阳气不足的。