1 橄榄油 许多人都谈“脂”色变，其实不管是什么需求，人都不能完全排斥脂肪，否则非常容易引起脂溶性维生素的缺乏而使身体不适由于脂肪有...

生活中我们也是常常看到很多人的脸上有很多斑点，像黄褐斑，雀斑等等们这些都是影响皮肤变白的因素，所以要及时的祛斑 怎样使皮肤变白最快最有效...

各种坚果的镁含量也较高，如杏仁葵花籽腰果等，一根中等大小的香蕉中就约含32毫克镁，被认为是抗抑郁的极佳食物此外，柑橘类水果葡萄干玉米蘑菇...

不过，你可以在补充胶原蛋白的同时，多吃一些橘子胡萝卜西红柿葡萄等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏，同时也可以搭配一...

1、维生素C新鲜的蔬菜和水果，如青菜韭菜菠菜柿子椒芹菜花菜西红柿大蒜龙须菜甜辣椒野生的苋菜苜蓿刺梨沙棘猕猴桃酸枣等维生素C含量尤其丰富维...

1、画眉鸟喜欢多以蝗虫蝽象松毛虫金龟子和蛾类幼虫为食饲料和喂法平时喂鸡蛋小米或鸡蛋大米，鸡蛋的比例应稍大每斤米用4个鸡蛋，经常喂些面粉虫...

提供一些食品热量表，仅供参考 第一类是热量在100卡以下的食物，大家可以放心食用 低卡区 粉皮100克 64卡 凉粉100克 37卡 猪...

含高硒的主粮是补硒非常好的途径，比如，大米，小米，面食，从主粮摄入，更容易促进人体吸收转换，因为主粮是人每天必须摄入的，所以长期吃对人体...

1、1食物瓢虫是食肉昆虫，以麦蚜棉蚜桃蚜介壳虫等为食2习性瓢虫的一生会经过卵幼虫蛹成虫四个阶段，而且产卵后的成虫寿命只有一年，未产卵的成...

1 鸡蛋鸡蛋是我们生活中非常常见的一个食物了，它所含有的蛋白质含量较高每个鸡蛋内含有的蛋白质约在6克左右，除了蛋白质以外，鸡蛋内还含有丰...