我国主要采用的“4+1”的模式对营养素进行标注，“4”是指核心营养素，即蛋白质脂肪碳水化合物钠，“1”是指能量，这五大项与我国居民的营养...

1、3鹅肉+香榧香榧与鹅肉相克，由于香榧油中含多种醛类醇类等物质，与鹅肉同煮同食，会与鹅肉的某些成分反应，产生不利于人体健康的化合物，因...

成年黄骨鱼，以小鱼小虾螺蚌昆虫及其幼虫为主食，部分较大的个体还会吞食鲫鱼鲤鱼等鱼类的卵黄骨鱼也吃一些水生植物，比如水藻浮萍青苔等，有时还...

健脾的食物有哪些 1鲫鱼 鲫鱼有很好的健脾利湿作用，身体浮肿容易口渴食欲差容易困倦的人吃鲫鱼可以健脾，缓解这些症状2地瓜 地瓜是补脾胃...

一些富含铜的食物如虾牡蛎海蜇鱼蛋黄肝西红柿豆类及果仁猪肉猪肝芝麻黄豆菠菜荠菜茄子小麦稻米牛奶等，适量吃些这些食物可补充铜元素食物要嚼碎，...

含蛋白质多的食物有很多，如牲畜的奶，如牛奶羊奶马奶等畜肉，如牛羊猪狗肉等禽肉，如鸡鸭鹅鹌鹑驼鸟等蛋类，如鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等及鱼虾蟹等还有大...

1、引言注意身体健康非常重要，日常饮食也需要吃一些健康的食品才比较好，当你的血磷比较高，你知道哪些食物是不能吃的吗接下来跟着小编一起去了...

以下是雌激素多的食物1鸡蛋鸡蛋也是10大雌性激素多的食物当中的一种，女性每天吃一个鸡蛋，可以帮助制造人体雌激素，是非常不错的2大豆大豆当...

孕初期不能吃的食物和水果2 孕早期不能吃什么食物和水果 1螃蟹性温凉有活血化瘀的功效，对孕妇不利，尤其是螃蟹的爪子2甲鱼有活血行气功效...

锌的来源广泛，普遍存于各种食物，但动植物性食物之间，锌的含量和吸收利用率很大差别动物性食物含锌丰富且吸收率高据报告每公斤食物含锌量，如牡...