维生素C鲜枣有“维生素C之王”的美誉，维生素C主要存在于新鲜的蔬菜水果中，人体不能合成水果中新枣酸枣橘子山楂柠檬猕猴桃沙棘和刺梨含有丰富...

1、1红薯和柿子相克红薯和柿子相克，红薯中的主要成分是淀粉，它进入人体以后会转化成大量的果酸，而是这种水果中则含有大量的单宁与果胶，它们...

1淡菜淮实山斑鱼汤，功效健脾理肝，去湿热适应症不思饮食，浑身粘糊糊，消化不良等材料淡菜50克洗净，淮山药100克，肇芡实50克，山斑鱼约...

败火具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类1清热解毒类如菊花黄瓜板蓝根番茄竹笋绿豆豆腐芹菜荸荠菱角马齿苋金针...

虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质鸡蛋 鸡蛋是最容易购买到的高蛋白...

怀孕到后期为什么手脚都肿了呢？ 如果你某天发现你的脚踝、小腿、胳膊或者是脸越来越肿了，而且用手指对肿起部位按压下去，当压下后，皮肤...

1、粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物，粗纤维食物有1豌豆豌豆是豆科一年生攀援草本，高052米全株绿色，光滑无毛，被粉霜叶具...

孕妇吃什么补血效果最好 首先，孕妇贫血是由于铁营养不足所致，所以补血首要的是补铁，孕妇补血必须选择含铁量高的食物，如动物性食物瘦肉新鲜干...

那川味十足的毛血旺，不管是点心还是正菜，只要味道够好就能带给人极大的享受，但事情总是相对的，那么你吃过最难吃的食物是什么呢，就以小编为例...

食物热量表是根据单位数量的食物中所含的热量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考我在此整理了常见的食物热量表，供大家参阅，希望大家在阅读过...