1、粗粮是主要包括谷类，如玉米小米高粱燕麦等豆类，如黄豆红豆豌豆绿豆等块茎类，如土豆地瓜山药等玉米是公认是世界上的黄金作”，它的纤维素要...

竹笋性凉，味甘，能清热，化痰如本草求原中说“竹笋，甘而微寒，清热除痰”随息居饮食谱也认为“笋，甘凉，降浊升清，开膈消痰”这对痰热蕴肺的支...

食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐腹泻，同时伴有中上腹部疼痛食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干眼窝下陷皮肤弹性消失肢体冰凉脉...

甜菜羽衣甘蓝韭菜芥菜萝卜菠菜枣无花果香蕉杏干苹果西梅葡萄干薄荷罗勒香菜咖喱粉荷兰芹等碱性食物有助于碱化尿液肾脏排酸，比如增加尿酸排泄，这...

1、荔枝等食物此外，某些动物性食物中含有某些激素，可促使人体机能亢进或代谢紊乱某些食物中所含有的异性蛋白可引起变态反应性疾病复发一些刺激...

患有子宫肌瘤不能吃的食物有1不要贪凉肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮生拌凉菜螃蟹田螺蚌肉蛭子梨柿子西瓜香蕉苦瓜山...

第一步图中便是新鲜连藕，连藕不仅吃着脆响爽口，并且还有减肥瘦身健康养生及其药用价值等几种益处不夸张的说，连藕全身上下都是宝贝，从根到荷叶...

比如梨猕猴桃萝卜等各种新鲜蔬菜，对于提高人体免疫力很有帮助，它们可以帮助人体预防病毒对人体的侵袭2鸡汤鸡汤也是缓解感冒发烧的食物，人如果...

不含碘的食物有草鱼，鲤鱼，鲢鱼之类的，蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等 微量元素“碘”是机体所必需的生命元素，成人每天需碘量最低不少于1001...

1、辛辣刺激性食物主要包括煎炸食品，也包括葱蒜胡椒粉桂皮八角小茴香咖喱等调味品烟酒及含酒精饮料韭菜香菜也均有辛味，属于辛物咖啡浓茶同样属...