由于生活在海洋环境中，鳕鱼含有大量的碘这是一种含有多种必需营养素的高卡路里鱼类，如脂肪酸ω3维生素DE钾叶酸和蛋白质约87克的鳕鱼就含有...

我们剖大青鱼时能够看到它除了坚硬的牙齿之外，喉咙处还有一块很硬的角质增生，这个就是青鱼石了大青鱼在水里游的时候，会用嘴巴在池塘底部的泥土...

含钾丰富的水果有香蕉草莓柑橘葡萄柚子西瓜等，菠菜山药毛豆苋菜大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆绿豆蚕豆海带紫菜黄鱼鸡肉牛奶玉米面等也含有一...

问题一含碘的食物有哪些 含碘最多的食物是海带紫菜发菜海蜇海参苔菜柿子 其他哪些食物含营养素最多 含蛋白质最多的是肉松，其次是瘦肉鸡蛋鱼牛...

那么接下来就由我来介绍一下分辨去湿的食物的步骤吧第一西瓜不仅有着清热解毒的功效，还有利尿助消化的作用，在南方潮湿的环境下，人们能够适当食...

正常食物就行不要太拘泥于什么发与不发要是实在要讲究这些的话，海鲜主要是贝类羊肉和其它辛辣的少吃或不吃就行了对了，带状孢疹不能累，多吃点增...

1、根据相关资料，韭菜不是辛辣食物，它是属于一种纤维食物，可以加速肠胃蠕动，对于我们的消化系统是极好的韭菜的禁忌 1不能生食韭菜韭菜是万...

过小年12种美食1麻糖 传统特色小吃，起源于明代，以湖北孝感地区麻糖最知名晋西北有“二十三吃麻糖，吃不上麻糖啃指头”的俗话，吃麻糖就是想...

对于因为幽门螺杆菌感染引起的疾病有着预防以及治疗的作用那幽门螺杆菌吃什么食物好？多吃卷心菜让胃不再受到伤害2多吃大蒜预防胃癌 大蒜是我们...

叶酸含量比较高的食物，应该是芦荟燕麦西兰花胡萝卜以及奇异果 了一般来说，瓜果蔬菜以及一些动物的肝脏都是叶酸含量很高的一些食物，除了上述所...