富含益生菌的食物有酪乳奶酪味噌等，还有就是平常市面上的益生菌饮料因为益生菌的最大特点是活菌益生菌菌在保质期内应保持一定数量级，才能起到活...

糖尿病患者除正规使用药物治疗外，多吃有关食物，利用它们的降糖作用也能收到一定的功效具体来分类看看降血糖的食物，很详细哦五谷杂粮类 荞麦燕...

2黄豆制成的食品豆制品主要分为两大类发酵性豆制品和非发酵性豆制品1发酵性豆制品是以大豆为主要原料，经微生物发酵而成的豆制品如腐乳霉千张豆...

1、企鹅喜欢吃海洋浮游动物，主要是南极磷虾为食，有时也捕食一些腕足类乌贼和小鱼企鹅的胃口不错，每只企鹅每天平均能吃075公斤食物，主要是...

女性抗衰老食物1 1蜂蜜 尽量选择深色蜂蜜泡水喝，含有大量抗氧化物质，能保护细胞，净化血液，保护心脑血管系统，降低患上心血管疾病几率另...

1、大豆纤维含量丰富，对人体有好很大的好处大豆碳水化合物淀粉含量约342%，还含有丰富的维生素，蛋白质营养，除供直接食用外，可作酱酱油和...

5菠萝菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙铁磷等含量也很丰富，中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食补脾止泻清胃解渴等功效...

血压低应该吃什么东西补2 1血压低的人，要多吃一些补气的食物，例如莲子桂圆大枣，以及脂肪类中医讲，人体如果亏气亏血，会脸色萎黄头晕目眩，...

1红豆红豆可以补血，亦可以除湿从中医角度来讲，红豆性平，味甘酸有健脾利水清热除湿消肿解毒的功效用红豆煮水喝，可以很好地排出体内的湿气红豆...

肠胃不好的人可以吃以下四种食物，对于调理肠胃有很好的作用第一是山药山药健脾胃益肾气，可促进消化吸收，粘稠质地也有保护胃壁功效，还能促进食...