1富含钾镁钙的食品，钾镁钙有助于血压的控制，具有保护心脏的作用其中含钾高的食物包括豆类蘑菇紫菜木耳等，含镁高的食物包括绿色蔬菜紫菜豆制品...

流鼻血期间，不要吃热食或热饮料，应该吃一些温凉富含蛋白质维生素及铁剂的食物，如蜂蜜水米汁牛奶果汁等，或吃一些半流质的食物，如粥面条等避免...

每100克红枣含维生素C 500毫克，而缺铁性贫血患者往往伴有维生素C缺乏所以，产妇在吃含铁的食物的同时，还要吃富含维生素C的食物，红枣...

如山药西兰花丧事洋葱等配料都是可以补肾的食物，它们不仅能增强肾功能，而且能使尿酸在体外尽快代谢出体外3利尿的食物 尿是人体排泄尿酸的重要...

羊肉羊肉很容易上火羊肉具有温补作用，吃后常引起口干牙龈酸痛辛辣食物如果吃辛辣食物，如辣椒或味道强烈的调味品，也会引起上火橘子橘子具有丰富...

1三文鱼 在所有天然食物中，三文鱼的维生素D含量最高除了三文鱼，金枪鱼中的维生素D也很丰富不管是新鲜的冷冻的，还是罐头的，含量都很高2牛...

痔疮患者不能吃高脂肪以及高蛋白饮食，高蛋白的食物以及高脂肪的食物，会让大便排泄变得更加缓慢，会让便秘问题出现，痔疮也就会变得更加严重痔疮...

成鸭的食物简介成鸭是一种杂食禽类，可以吃很多的东西，小的鱼类小的贝壳，鱼草，青草，五谷杂粮都可以吃，养鸭子的饲料随处都可以买到，价格低廉...

小宝宝拉肚子吃了比较好的食物1焦米汤建议家长将奶膏或者米粉研磨为粉，并将其炒至焦黄，加适量的水和糖，煮沸成糊状即可食用焦米汤有利于小宝宝...

将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入，通过精油香气的吸入，达到舒缓和放松精神等作用2按摩 将单方精油与基础油按比例制成护理按摩...