酸的食物有百香果柠檬李子山楂猕猴桃等1百香果，一般指鸡蛋果，是西番莲科西番莲属草质藤本植物花期6月，果期11月果可生食或作蔬菜饲料果瓤多...

含淀粉糖类脂肪等碳水化合物类较高的食物就是高热量食物，例如动物脂肪，奶油鱼油蛋黄，糖类有包括白糖红糖冰糖水果糖巧克力，肉类有肥猪肉牛肉煎...

以下5种常见的富锌食物1牛肉每3盎司约合85克红烧牛肉含锌7毫克牛肉还富含蛋白质一份牛肉可满足一天蛋白质需求量的一半，以及有益神经健康的...

1、一般情况下，补充营养的食物，可以选择一些富含蛋白质，维生素的食物，有利于身体的健康蛋白质含量比较高的食物有鱼，鸡蛋，瘦肉，排骨，牛肉...

1、4鲑鱼也是高蛋白食物的代表之一另外，经常食用鲑鱼还能增加体内的肌肉含量，能帮助你快速减肥哦5黄豆富含多种抗氧化物纤维素以及蛋白质，而...

知名度高的应该是真我了，里面主要是食物的卡路里计算，每天吃饭前可以查一下，工具属性比较强但是我觉得单纯的靠吃真的是减不了肥的，还是要结合...

1 羊肝 竹笋与羊肝同食相克由于竹笋内存在一些生物活性物质如酶类，与羊肝同炒烹调同食，产生某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如...

1黑木耳 黑木耳具有活血化瘀滋肾养胃等作用，它能降低血粘稠度，软化血管，还能促进人体排毒，对降血脂抗血栓，防治心血管疾病有着不错的效果2...

不过葡萄皮的营养价值也是很多的，所以建议大家吃些葡萄皮3黑枸杞它所含的花青素含量也是非常丰富的，而且它所含的花青素是植物花青素中比较优良...

1高脂肪食物胆结石患者应限制饱和脂肪和嘌呤的摄入，如油炸食品猪油肥肉奶油等，摄入过多可能会导致胆囊收缩，增高血脂，继而增加胆汁中的胆固醇...