钙牙齿不好，腰酸，抽筋，失眠食物来源奶\x0d\x0a缺磷会引起骨骼，牙齿发育不正常，骨质疏松，软骨病，食欲不振等症状\x0d\x0a磷...

高血压患者一般可以吃的食物比较多，如新鲜的蔬菜和水果奶制品富含膳食纤维丰富的食物富含蛋白质丰富的食物等，如苹果牛奶玉米鸡肉等1新鲜的蔬菜...

血糖升高的患者不能吃的食物，主要是包括以下几大类1油炸油煎的食品，所有的油炸油煎的食品里面含有的脂肪量比较多，热量比较高，这种食品会使血...

富含维生素B的食物具体如下1蛋类食物比如鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋2奶类食物比如牛奶羊奶酸奶奶粉奶酪3谷类食物比如大米玉米燕麦荞麦4水果包括柑橘...

5马铃薯 马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物，既不含脂肪和胆固醇，热量也很低仅为等重量大米的21%，而且含有非常丰富的柔软膳食纤维，能...

缺维生素b12吃动物内脏比较好，动物肝脏肾脏牛肉猪肉等，一般奶制品也含有维生素b12，例如牛奶乳酪等，维生素b12在人体中起的作用是促进...

降低胆固醇的食物有哪些，胆固醇变高对于我们人体来说是有一定的危害性的，所以降低胆固醇也是非常重要的时期可以利用食物来降低，那么降低胆固醇...

去火食品木瓜猪骨炖花生 用料大木瓜一个750克左右花生仁100克猪骨250克红枣4枚生姜4片盐适量 制作红枣去核洗净，与花生仁猪骨生姜盐...

1、2支架后饮食1饮食原则心脏支架术后的饮食原则为需控制饮食，低糖低脂低胆固醇低盐高蛋白高膳食纤维的食物，适当补充维生素及微量元素制剂深...

菌类食物也是富含维生素b2的食物，其中每100克香菇的维生素b2含量为113毫克口蘑为253毫克冬菇含159毫克，其中元蘑是富含维生素b...