1、清除自由基最好的食物有以下几类一山竹 山竹素有热带“果后”之美称，其果肉非常鲜美，口感甚佳山竹中所富含的氧杂蒽酮具有强大的抗氧化能力...

蘑菇类蘑菇的品种很多，常见有香菇平菇兰花菇等粗粮细吃尤其适于处在生长发育阶段的儿童和体弱多病的老人常吃粗粮可减肥 粗粮还有减肥之功效，就...

1、我们都知道，雪梨是一种滋补肺润肺的水果，不仅清热降火消痰化痰的作用，还有养阴生津和润肠通便的功效，可以有效地缓解咳嗽和痰引起的肺炎，...

润燥食物有哪些 1蜂蜜 蜂蜜有润肠润肺功效，中药里的枇杷膏药丸等也几乎采用蜂蜜制剂由于肺与大肠相表里，许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问...

1、考拉吃的食物主要是桉树叶考拉是懒惰的动物，每天要花20个小时睡觉考拉很少从食物中饮水，它们的牙齿对处理桉树的叶子很有帮助它们会用牙齿...

1、含维生素E比较多的食物1各种植物油，比如花生油大豆油橄榄油胚芽油和葵花籽油，这些植物油当中往往都含有丰富的维生素E2谷类食物，比如大...

1食物深海鱼虾等富含卵磷脂的食品，花生核桃，干果类食品，富含高蛋白质的豆制品生物制品肉制品等，均对人体健脑补脑有所帮助2药物维生素B族类...

食物属性一览表，人有不同的体质特征，食物也有不同的属性，我们生活中的食物一般可分为温热寒凉四种，不同的食物有不同的功效，和合适的人，下面...

4孕妈妈后期应该多吃含有丰富高蛋白类的食物怀孕的#39后期宝宝发育的非常快，这时孕妈妈就要注意了，只要宝宝每周体重不超过1公斤，就要多吃...

一干香菇 香菇是一种常见的菌菇类食物，含有丰富的维生素和多种矿物质，特别是干香菇中含有的营养素是非常多的，尤其是维生素D的含量相当高，因...