1寒性水果和食物较多，寒性食物有苦瓜丝瓜冬瓜白萝卜豆腐等肉类中螃蟹和田螺性寒凉，脾胃虚寒者慎用，鸭肉性质偏凉绿豆也属于寒性食物，归心胃经...

柠檬也是下火水果的较佳选择且柠檬富含维生素C，能够缓解上火造成的牙龈肿痛口腔溃疡等问题柚子性味酸寒无毒，功能理中除胀化痰止咳健胃消食消肿...

有乳腺结节忌吃生冷辛辣刺激性的食物，还有酒精咖啡浓茶垃圾食品和易过敏食物建议患者发现乳腺结节的症状时，及时前往医院进行诊治，在医生医嘱下...

肝火旺盛要靠饮食调理高脂肪食物不仅会增加身体负担，还会增加肝脏负担，甚至会导致脂肪肝肝脏的休息时间是在晚上11点到凌晨3点，而现代人往往...

1、寒性食物在日常生活中比较多见，包括蔬菜水果和肉类，比如芥菜通心菜苦瓜冬瓜等就属于寒性的蔬菜鸭肉蟹肉田螺等属于寒性的肉类而寒性的水果则...

1、牛奶和乳制品类主要包括牛羊奶及其奶粉乳酪酸奶炼乳等其中100克奶酪含钙600mg以上，100克牛奶含钙110mg，100克酸奶含钙1...

回奶食物麦芽糖，山楂 韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，菌菇类，茄子，柚子，藕，木耳，巧克力，笋，麦片，火腿炒麦芽麦乳精一般生麦芽有退...

由于叶酸本身易因烹煮或存放方式而耗损流失的特性，所以，食物中叶酸的含量也较难有百分百的定论，只能有个概括的数字，不能代表真正的吸收量以下...

吃什么补白细胞最快，白细胞低虽然不必担惊受怕，但是也不能忽视，严重了会感染很多不必要的麻烦，如果选用食补那就需要长期的食用，以下来了解吃...

补锌的水果有苹果枣梨草莓杏香蕉桃柿子柠檬橘子等等，这些水果都含有一定的锌元素，可以通过食用水果达到补锌的目的作为含锌的食物中，水果的含量...