3蛋类如鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋黄蛋白质含量略高于蛋白，但一个蛋黄可含高达300毫克的胆固醇，即使是心脏没有病的人，也不宜多吃蛋黄，而蛋白的胆...

1、不含糖的蔬菜豆芽洋葱波菜香菇还有个辣椒含糖低的瓜果中黄瓜南瓜西红柿含糖为2%，西瓜香瓜含糖4%－5%，葡萄樱桃梨柠檬橙子桃子李子石榴...

来看看网上流传的几种关于食物杀灭幽门螺杆菌的谣传 1 多吃大蒜能杀灭幽门螺杆菌，大蒜确实具有一定的杀菌抑菌作用，但目前为止尚没有明确的研...

1、西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好番茄是一种酸...

含维生素b1较多的水果1 维生素B1是人体必需的元素，以下是含维生素B1较为丰富的食物和水果1蔬菜芹菜叶莴笋叶菠菜苋菜等2动物的肝脏猪...

你可以把水果加热或者榨成果汁像苹果你可以蒸着吃，梨可以炖着吃等；生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物...

1、10水果的小世界，果然是大乾坤11美味新鲜的水果，果然够新鲜吸引顾客的文案 1甜津津的橘子，吃了一瓣，还想吃第二瓣，越吃越爱吃，直吃...

维生素B6广泛存在于各种食物中，含量最高的食物为白色肉类，包括鸡肉鱼肉等，其次为肝脏豆类坚果类和蛋黄等，水果和蔬菜中维生素B6的含量也较...

1豆浆 豆浆当中含有丰富的蛋白质和微量元素，而且其中的大豆异黄酮能够促进我们体内激素的平衡，对于黄体酮有着不错的促进分泌的效果，女性朋友...

1、小孩支气管咳嗽吃什么好的快 1多吃润肺功效的食物目的在于减轻咳嗽，并缓解肺部不适主要包括黑木耳白萝卜海带藕竹笋丝瓜梨切块并加入适量白...