动物性食品中的牛肉猪肉羊肉鱼类牡蛎含锌量高紫菜和海带虾类海鱼等海产品中也富含锌锌元素主要存在于海产品动物内脏中锌元素对人体的作用锌是人体...

病情分析你好，很高兴为您解答神经性皮炎病人不宜吃辛辣刺激性食物因这类食物如辣椒姜葱蒜花椒胡椒及吸烟喝酒等能刺激神经系统，使神经系统功能发...

1、五海带 海带味咸，性寒，是化痰消炎平喘排毒通便的理想排毒食物海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支海带中含...

回答新潮食品引起的儿童疾病·饭后吃水果变更胖 吃水果四不要·五大原因让你毛孔粗大·洗手液是不是真能杀菌抑菌？·天冷火锅热吃菜别喝汤·健康...

1、1核桃核桃中含有丰富的卵磷脂，也能促进大脑的发育为了自己的健康，建议每天吃几颗核桃，可以起到滋养大脑的作用不过，在吃核桃的过程中不要...

1菜类的食物，比如油菜菠菜小白菜青菜2水果，比如石榴桃子柠檬山楂苹果，这样的食材当中含有的叶酸量也比较丰富3坚果类的食物，比如榛子核桃葵...

1、吃大枣花生山药牛肉等食物可以帮助健脾胃，帮助脾胃消化1大枣性温味甘为常食之物，有益气补血的功效，历代医家常用之于气虚病人大枣用于治疗...

1、1维生素b含量高的水果和蔬菜维生素b含量比较高的蔬菜有胡萝卜香菇紫菜菠菜芹菜茄子等维生素b含量高比较高的水果主要有橘子橙子柑橘等含有...

1、怀孕禁止吃的食物表1 孕妇不能吃的食物1生豆类 四季豆扁豆红腰豆白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒2生豆浆 生大...

舒筋通络活血化瘀的食物 以下10种食物具有活血化淤的功效，能促进血液循环，减少血栓形成 黑木耳具有益气强身滋肾养胃活血等功能它能抗血栓降...