医学家和营养学家研究发现，鸡肉鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗力，因此，感冒的发烧的人可以喝鸡汤三，吃...

1、1西瓜\x0d\x0a西瓜味甘甜性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法夏天出现中暑发热...

1西红柿维生素C的含量也较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法2南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维...

吃什么水果减肥最有效1 1苹果 十大减肥水果排行榜，苹果当排在第一位在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身餐来，曾经还引起了一阵苹果...

1、宝宝发烧的时候有很多食物都是不可以吃的，比如说一些特别甜的食物或者是冷饮，除此之外油腻的食物也是不可以吃的宝宝在发烧的时候，像巧克力...

1、薏米燕麦胡萝卜山药红豆薏米都是祛湿效果较好的食物1薏米薏米有很好的祛湿排毒的作用把薏米仁在沸水里煮熟，加入少许糖，做成薏米水，能起到...

对肠胃有保健作用的常见食物，保护肠胃的食物主要是一些清淡低脂肪高蛋白易消化的食物，这些食物可以在一定程度上保护肠胃黏膜，帮助消化，下面分...

那么在平时的生活中有什么办法帮助入睡呢其实方法是有很多的，比如远离手机睡前看书深呼吸听柔和音乐等等但在这里要讲的是通过饮食来帮助入睡1百...

梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张多食蔬菜水果可以帮助排便通畅如苹果，香蕉，橙子，釉子等食物上较好以粗纤维的食物为主如麸...

苹果还有一定的功效，苹果补充维生素，加快人体的成长，而且苹果吃了可以通便利尿还可以消炎止痛，止咳化痰，清咽利嗓，功效多多，非常令人受欢迎...